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Infos utiles

Veuillez trouver ci-dessous les apprentissages proposés :

 

Les Lundis :

Découverte du Qi Gong et du Tai chi chuan

Qi Gongs internes et Qi Gongs de santé

Tai chi chuan : un petit enchaînement, les principes internes, l'aspect énergétique, martial, et découverte des armes: éventail, sabre, bâton.

Les Mardis :

Taï Chi Chuan : Apprentissage de la Terre forme longue Yang : principes internes et applications martiales

Les Mercredis :

Qi gong ; les spirales et la chemise de fer

Tai chi chuan : Révision de la 2ème partie: l'homme - Apprentissage de la 3ème partie: le ciel

Les Jeudis :

Qi Gong de santé : Dawu (la grande danse) - L'ouverture des méridiens et Shi Er Fa (les douze techniques)

Les Vendredis :

Qi Gong interne : Zhi neng Qi Gong (Qi Gong de la sagesse) 1 et 2

Qi Gong de santé : Dawu (la grande danse) - L'ouverture des méridiens et Shi Er Fa (les douze techniques)

 

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