Téléchargez le dépliant du club Taiji Harmonie Horaires, Lieux & Tarifs des cours. Saison 2008-2009.

L’enseignement :
  Les cours débutent par un échauffement d’environ 20 minutes, lent, souple et doux, toujours adapté aux capacités de chacun.

  - Exercices de Qi Gong :
gymnastique chinoise énergétique visant à améliorer la circulation de l’énergie (le Qi), par un travail respiratoire. Apprentissage des huit pièces de brocart, ouverture des méridiens, cinq éléments, spirales, etc.,

  - Apprentissage progressif des enchaînements du Taiji Quan:
Grande forme de Yang Cheng Fu, Forme de Pékin,

  - Applications martiales des mouvements appris dans la forme,

  - Apprentissage d'une forme avec arme: bâton, sabre, éventail

  - Pratique de Tui Shou et du San Shou


Les séances (saison 2008-2009):
Lundi de 19h à 20h30 :
Cours pour débutants
  - apprentissage de la forme de Yang ChengFu (1^ère partie: la Terre) avec applications martiales,
  - forme avec bâton et forme avec sabre.
Lieu: Complexe Omnisports salle A

Mercredi de 18h30 à 20h :
Cours pour élèves avancés:
  - Apprentissage de la forme de Yang ChengFu (2^ème partie: l'Homme) avec applications martiales
  - forme avec éventail et forme avec sabre.
Lieu: Complexe Omnisports Salle C

Contact: 02 51 59 19 28 (Paule Marcant) ou 06 22 47 64 27

Jeudi de 18h30 à 20h:
Cours pour débutants à orientation plutôt énergétique:
  - Qi Gong,
  - Apprentissage de la forme de Yang ChengFu avec les principes et le travail énergétique.
Lieu: Salle Polyvalente Orouët

+ 1 créneau pour entraînement:
Mardi de 18h30 à 20h00
Lieu: Salle Polyvalente Orouët

Les cours sont assurés par Paule MARCANT.

Les clubs de Challans et S^t Jean-de-Monts ont un partenariat:
l'inscription dans l'un des clubs donne accès gratuitement au cours avancé de l'autre club.

TARIFS 2008-2009 Mineur: 110 €     Adulte: 130 € Tarif réduit pour famille à partir de la deuxième personne. La cotisation est annuelle, elle inclut:   - l’assurance,   - l'accès à tous les cours et créneaux d'entraînement.   - Le prêt de livres, cassettes et DVD   - la participation gratuite à l'un des stages organisés à Saint Jean de Monts. Un certificat médical est nécessaire!